Kick Box ile Hızlı Bir Şekilde Kalori Yakarken Aynı Zamanda Stres Atmak İster misiniz ?

Evde spor egzersizlerinize bir yenisini eklemeyelim: Kick Box!

Gün içinde yaşadığınız tüm stresi kick-box ile atmak, sıkıntıların yükünden kurtulmak isterseniz, bu eğlenceli kick box egzersiz programını deneyin derim!

Daha önce kick box yapmış olmanız gerekmiyor, zira benim de çok istediğim halde henüz deneyimli olduğum bir spor dalı değil maalesef. Hareketleri yaparken zor gelenler olursa ilk seferlerde daha hafif yapın, gittikçe daha iyi yapmaya başlayacaksınız. Zaten amacınız gerçekten birisini dövmek değil, bol bol kalori harcamak ve kardiyo egzersizleri yapmak. Tabii ki aynı zamanda da eğlenip stres atacağız! :)

FitnessBlender'ın kısa sürede çok kalori yakmak ve hızlı zayıflamak isteyenler için ideal olacak egzersiz programlarından biri ve spor aleti gerekmiyor. Isınma egzersizleri ile başlıyor program ve sonunda da soğuma ve gerdirme egzersizleri ile bitiyor. En büyük motivasyonumuz stres atmak ve kalori harcamak, bu durumda yapmamak için bahanemiz de kalmıyor, değil mi?

İyi sporlar, iyi eğlenceler!